Cinnamon and Their Properties
Its benefits include antimicrobial activities, regulation of sugar levels or reduced levels of cholesterol and triglycerides.
benefits of cinnamon, how to use it:
- For digestive or intestinal upset, or just to have a good digestion: sprinkle the milk, yogurt or make a tea with cinnamon.
- For infections of the mouth you can suck a cinnamon stick or gargle with a mixture of water and cinnamon.
- For colds: prepare a glass of milk with honey and sprinkle a good amount of cinnamon (no not spend enough so that good taste and not be the lumpy milk!)
- For the halitosis: sucking cinnamon serves as a mouth refreshing.
- In aromatherapy: through incense, candles or oils, you can benefit from its effects in combating stress, weakness or nervous exhaustion.
- For the face and body: buying an essential oil massage with cinnamon, it will help you relax and be very nourishing and moisturizing skin. And if you give it your guy, much better! so also you will take advantage all its aphrodisiac properties.
Losing weight: it helps to activate the metabolism and reduce anxiety by consuming sugars. In addition, cinnamon is a regulator of blood glucose levels and also helps to remove excess liquid and fat in our body. We'll take it mixed with warm water between meals.
en español
La Canela y Sus Propiedades
Sus beneficios abarcan actividades antimicrobianas, de regulación de los niveles de azúcar o de reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.
beneficios de la canela, como utilizarla:
- Para molestias digestivas o intestinales, o simplemente para tener una buena digestión: espolvorear en la leche, un yogur o hacer una tisana de canela.
- Para infecciones de la boca: se puede chupar un palo de canela o hacer gárgaras con una mezcla de agua y canela.
- Para resfriados: preparar un vaso de leche con miel y espolvorear una buena cantidad de canela (¡sin pasarse tampoco! lo justo para que de buen sabor y no quede la leche grumosa)
- Para la halitosis: chupar canela en rama sirve como refrescante bucal.
- En aromaterapia: a través de incienso, velas o aceites, podrás beneficiarte de sus efectos para combatir el estrés, la debilidad o el agotamiento nervioso.
- Para el rostro y cuerpo: compra un aceite esencial de masaje a base de canela, te ayudará a relajarte y será muy nutritivo e hidratante para la piel. Y si te lo da tu chico, ¡mucho mejor! así aprovecharás además todas sus propiedades afrodisiacas.
-Bajar de peso: nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo. Lo tomaremos mezclado con agua caliente entre comidas.
estoy probando la ultima para perder peso, ya les contare los resultados.
espero les sirva de ayuda
Its benefits include antimicrobial activities, regulation of sugar levels or reduced levels of cholesterol and triglycerides.
benefits of cinnamon, how to use it:
- For digestive or intestinal upset, or just to have a good digestion: sprinkle the milk, yogurt or make a tea with cinnamon.
- For infections of the mouth you can suck a cinnamon stick or gargle with a mixture of water and cinnamon.
- For colds: prepare a glass of milk with honey and sprinkle a good amount of cinnamon (no not spend enough so that good taste and not be the lumpy milk!)
- For the halitosis: sucking cinnamon serves as a mouth refreshing.
- In aromatherapy: through incense, candles or oils, you can benefit from its effects in combating stress, weakness or nervous exhaustion.
- For the face and body: buying an essential oil massage with cinnamon, it will help you relax and be very nourishing and moisturizing skin. And if you give it your guy, much better! so also you will take advantage all its aphrodisiac properties.
Losing weight: it helps to activate the metabolism and reduce anxiety by consuming sugars. In addition, cinnamon is a regulator of blood glucose levels and also helps to remove excess liquid and fat in our body. We'll take it mixed with warm water between meals.
en español
La Canela y Sus Propiedades
Sus beneficios abarcan actividades antimicrobianas, de regulación de los niveles de azúcar o de reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.
beneficios de la canela, como utilizarla:
- Para molestias digestivas o intestinales, o simplemente para tener una buena digestión: espolvorear en la leche, un yogur o hacer una tisana de canela.
- Para infecciones de la boca: se puede chupar un palo de canela o hacer gárgaras con una mezcla de agua y canela.
- Para resfriados: preparar un vaso de leche con miel y espolvorear una buena cantidad de canela (¡sin pasarse tampoco! lo justo para que de buen sabor y no quede la leche grumosa)
- Para la halitosis: chupar canela en rama sirve como refrescante bucal.
- En aromaterapia: a través de incienso, velas o aceites, podrás beneficiarte de sus efectos para combatir el estrés, la debilidad o el agotamiento nervioso.
- Para el rostro y cuerpo: compra un aceite esencial de masaje a base de canela, te ayudará a relajarte y será muy nutritivo e hidratante para la piel. Y si te lo da tu chico, ¡mucho mejor! así aprovecharás además todas sus propiedades afrodisiacas.
-Bajar de peso: nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los niveles de glucosa en sangre y también nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos y grasas en nuestro organismo. Lo tomaremos mezclado con agua caliente entre comidas.
estoy probando la ultima para perder peso, ya les contare los resultados.
espero les sirva de ayuda
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